メンタルヘルス

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【体験談】パニック障害 初期症状~重症化

2020/3/3    ,

前の記事で私がパニック障害になったキッカケを話させていただきましたが、ここではそこからどのように重症化していったかを書いていきます。参考にしていただき、同じようにならないよう気を付けてください。 ●ど ...

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【体験談】私がパニック障害になったキッカケ

2020/3/3    ,

ここでは私がパニック障害になったキッカケを書いていきます。人の体験談やキッカケを知ることで、自分はどういったキッカケでパニック障害になったのかを知りどこで無理をしていたかなどを知ることで、今後の対策や ...

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【パニック障害】まずはこの病気を理解しよう。

2020/3/3    ,

パニック障害って何? この記事を見ているあなたは、現在パニック障害と診断された方、もしくは体調不良の原因がわからず自分なりに調べてるうちに「自分はパニック障害かも」と思っている方だと思います。 ただ自 ...

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