精神疾患

メンタルヘルス

【精神疾患】なぜ精神疾患は理解されににくいのか

2020/3/9    

こんにちは。ニコまおです。 今日こんなやり取りがありました。 ニコまお私まだ精神安定剤をのんでるんですよ~(`・ω・´) え!?そうなんですか・・・(明らかに顔が引きつっている)理解してない人 そこで ...

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【精神疾患】療養中は日記を書くことがおすすめ

2020/3/3    ,

こんにちは。ニコまおです。 突然ですが、みなさんは毎日日記をつけていますか? たぶんほとんどの方が日記をつけていないでしょう。 しかし病気の療養中に日記をつけることはたくさんのメリットがあります。 今 ...

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最新疾患の理解を広めたい

こんにちは。ニコまおです。 私の思い・目的です。皆様、協力お願いします。 私が精神疾患の理解を広めたい理由 鬱病時の苦しい日々 私がブログを始めたキッカケは、精神疾患になったことです。 私は25歳の時 ...

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【体験談】友人の人生を狂わせた「アルコール依存症」

こんにちは。ニコまおです。 この記事では「アルコール依存症」について調べた事や体験談を紹介していきます。 「アルコール依存症」とは 世間にはお酒をまったく飲まない人から、毎日大量に飲酒する人まださまざ ...

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【精神疾患】日本独自の「あるがままに」の治療法

こんにちわ。ニコまおです。不安障害の治療法で少し厳しく敬遠されることもある「森田療法」について調べてみました。 日本独自の治療法「森田療法」 森田療法というのは日本の精神医学者の森田 正馬によって創始 ...

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【パニック障害】放置すると危険 パニック障害と併発しやすい精神疾患

こんにちは。元パニック障害のニコまおです。 今回はパニック障害と併発しやすい精神疾患について調べた事を紹介していきます。 パニック障害と併発して起こる不安障害 パニック障害は不安障害のひとつです。主に ...

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【精神疾患】天気と病気の関係

こんにちわ。ニコまおです。今日は雨です。私は昔から雨の日の前になると体調が悪くなってしまいすごく悩んでいました。そこで今日は雨と精神疾患について調べてみました。 雨の日に起こる体調不良の原因は? 雨の ...

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【精神疾患】鬱病や不安障害になりやすい人の特徴

こんにちは。ニコまおです。今日は精神疾患にないりやすい人の特徴や性格について調べましたのでまとめていきたいと思います。 精神疾患になりやすい人の特徴 精神疾患になりやすい人には以下のような特徴があるよ ...

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【適応障害】天皇陛下の奥様 皇后陛下も患った精神疾患

2020/3/3    ,

今日は令和になり初めての天皇誕生日でした。ということで今の天皇陛下について調べていると、天皇陛下の奥様の皇后陛下は過去に【適応障害】という精神疾患を患っていたようです。 「適応障害」とは 適応障害とは ...

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【精神疾患】心を安定させる食生活

こんにちは。ニコまおです。 みなさんは日ごろから自分が食べている物にどんな栄養素があるのか気にしていますか? 不規則な生活で自律神経のバランスが崩れ、乱れた食生活から脳や体に必要な栄養素やエネルギーが ...

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